Das Prinzip der Wandlungsphasen – im Westen eher als Elementenlehre bekannt – stellt die dynamischen Zusammenhänge und Wechselwirkungen in unserem Leben dar. Es ist eine Betrachtungsweise, die in allen Veränderungen das sich Wiederkehrende erkennt. So ist jedes Jahr der Ablauf der Jahreszeiten gleichbleibend und doch erfahren wir die Jahreszeiten jedes Jahr aufs Neue.

Vielleicht kennen wir auch die Auswirkungen dieser Jahreszeiten auf unsere Befindlichkeit. Jahreszeiten die uns leicht oder schwer fallen, geben Aufschluss darüber, wie wir mit dieser saisonalen Energie umgehen können. z.B. ist der Winter jene Jahreszeit, in der das Wachstum der Pflanzen eine Ruhepause erleben.