Es entspricht unserer Erfahrung, dass wir eingebunden sind in einer Kraft oder Energie, die wir selbst in uns spüren und oft nicht benennen können. Wir erfahren diese Kraft als unsere Lebensenergie. Durch genaue Betrachtungsweise erkennen wir, dass diese Energie uns zeitlebens zur Verfügung steht, wir sie aber mal mehr, mal weniger für uns nutzbar machen können. Mit dem Wort „Ki“ wird diese alles durchdringende Lebensenergie verstanden.