Die Philosophie von Yin und Yang bildet die Grundlage der Theorie und Praxis der TCM. Yin und Yang sind entgegengesetzte Aspekte, gleichzeitig jedoch ergänzen sie sich und sind abhängig voneinander.

Das Eine trägt den Keim des Andern bereits in sich. Alles im Universum, in der Natur und in unserem Körper lässt sich in einen Yin- und Yang-Aspekt einteilen. So steht Yin für Erde, Nacht, Dunkelheit und Ruhe. Yang dagegen steht für Himmel, Tag, Helligkeit und Aktivität.

Unser Alltag steht in einem ständigen Wechsel der Yin- und Yang-Energien. Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht der Kräfte von Yin und Yang in unserem Körper.